В. Вахрамеев: тел. 8-912-98-557-98;  Skype: psyperm

© 2015 Вахрамеев Владимир Евгеньевич (г. Пермь)

Please reload

Недавние посты

Интервью о дауншифтинге и подлинной свободе

"Подросток меряет себя подростковыми мерками, а взрослый человек может быть довольным только успешно решая взрослые, актуальные задачи жизни. Невозможно жить как подросток в 35 и обмануть себя тем, что все в порядке".

 

 

Поговорили с журналисткой газеты "TEXT" о дауншифтинге, как способе решения и бегства от трудностей. Ниже отрывок из этого интервью...

 

 

 

 

— Как и почему люди становятся дауншифтерами? Что влияет на осознанный выбор человека оставить успешную карьеру, привычный образ жизни, поменять род деятельности и уехать?

 

— Причины могут быть разными. Могу предположить как минимум четыре. В одном случае это будет попытка решить некоторые сложности своеобразным бегством. Например, человек находится в депрессии, у которой есть определенные причины. Он не хочет с ними разбираться, просто пытается отделаться от привычной обстановки, атмосферы, меняет род деятельности, привычное окружение в попытках избежать симптомов своей депрессии. Это может быть эффективно, но не во всех случаях. Часто на депрессию влияет способ обращения со своими желаниями и чувствами в близких отношениях. Если человек не разрешил сложностей в отношениях, то вполне вероятно, что в деревне или на берегу Тихого океана он с ней столкнется снова.

 

Второй причиной может быть некоторый поиск вдохновения, или смысла. Чаще всего такой способ ситуативный. Человек утратил смысл своей деятельности, запутался. Например, у него напряженный график работы, высокая зарплата, но нет удовлетворения от работы. Тогда человек меняет род деятельности, образ жизни для того, чтобы яснее увидеть, чему он посвящал свою жизнь, обрести новые смыслы. Например, он может заняться чем-то оригинальным, увлекательным и через это найти ресурсы для того, чтобы вернуться потом к привычной работе, но с другим подходом, более творческим. Часто человек уходит в путешествия, чтобы в испытаниях почувствовать свою внутреннюю силу.

 

Третья причина — стремление создать себе комфортные условия. Человек зарабатывал много денег и продолжает зарабатывать, но теперь живет в комфортных условиях, занимаясь тем, что ему больше по душе. Доход может стать меньше, но не обязательно. По факту ему комфортней жить в деревне, где нет шума и запаха города, или отдыхать на Бали и по-прежнему заниматься бизнесом, или чем-то еще. Например, он заработал финансовую базу в деле, которое ему не очень нравилось, и вложил ее в другое дело. По факту он сменил род деятельности. Но занялся тем делом, которое ему нравится.

 

Четвертая причина — это попытка остаться ребенком в психологическом плане. По факту наши детские и юные представления разнятся с реальной взрослой жизнью, и наши детские идеалы рано или поздно встречаются с реальностью, мы переживаем кризис такого столкновения. Если человек не хочет иметь дело с суровой реальностью, он выбирает «альтернативную реальность» - утопию, едет в Гоа, плетет фенечки, принимает наркотики, ходит такой весь «позитивный» и остается через это ребенком, оберегая собственную наивность. Кто-то потом возвращается, отдышавшись в Таиланде, поняв, что для него важен город, в котором он живет, люди, которые там, его взрослые задачи, а кто-то выбирает такое «социально одобряемое детство». Возможно кто-то будет этому завидовать, тот кому не получается решать свои актуальные задачи развития.   

 

— В чем отличие человека, который проживает кризис, не пускаясь в дауншифтинг, от того, кто использует его как бегство от проблем?  

 

— Отчасти это – мужество: у меня вызывает уважение человек, который сталкивается с кризисом, переживает его, активно ищет ответ на вопрос как жить дальше, обращается за помощью к людям. Это первое. 

Второе — это ценности, потому что если у человека есть ценность близких отношений, ему будет непросто куда-то сорваться, переехать, сменить род деятельности. Ведь это будет означать, что он сильно дистанцируется от людей, которые ему важны,  к которым он привязан.

Третье – это способности увидеть не только мир реальным, но и себя реальным. Сталкиваясь со сложностями в окружающем мире, человек сталкивается со своими ограничениями: он сам оказывается неидеальным, не таким могущественным, знающим, опытным, сильным, как он себя представлял. И это тоже важно суметь пережить. Мне кажется, что люди, которые резко подрываются, меняют образ жизни  и работу, хотят сохранить искусственный, идеализированный образ себя, потому что в прежних условиях им это не удалось.

 

— Знаю минимум два примера тех, кто сдал московскую квартиру и уехал в Таиланд. Эти двое занимаются ничем, живут в свое удовольствие на деньги от сдачи в арендусвоего жилья.

 

— Я бы тут слово удовольствие поставил в кавычки, потому что они живут не в свое удовольствие, они живут во избегание усилий. У психолога Эриха Фрома есть два понятия свободы: «свобода от» и «свобода для». Он говорит, что настоящая свобода — это «свобода для». Когда ты свою жизнь посвящаешь чему-то, когда ты свободен что-то предпринимать, к чему-то прилагать усилия. А есть «свобода от», когда ты бесконечно пытаешься от всего избавиться. С точки зрения конечности жизни, это бессмысленно. Люди не находят силы чему-то себя посвящать, так пусть они создадут себе бархатные условия для «убивания времени»,  не найдя сил преуспеть в чем-то другом. Через это они чувствуют себя как бы успешными.

Нам с детства знакомо чувство неполноценности. Но только через труд и заботу об окружающих, отношения обмена с людьми с ним можно стать полноценным. Те люди, которые не находят в себе на это силы или вдохновения, стараются достичь альтернативной, псевдо успешности. Например, человек не состоялся в работе, семейной жизни, но зато он круче всех остальных «убивает время». У него офигенные фотки в Instagram. Ты сидишь с утра до вечера трудишься, а он развлекается, пытаясь через это с тобой конкурировать. И многие могут таким людям позавидовать, но думаю, что картина здесь достаточно грустная и завидовать нечему. Потому что подросток меряет себя подростковыми мерками, а взрослый человек может быть довольным только успешно решая взрослые, актуальные задачи жизни. Невозможно жить как подросток в 35 и обмануть себя тем, что все в порядке.

 

— Многие мечтают стать дауншфитерами, но год от года никуда не уезжают, продолжая мечтать. Какими чертами должен обладать человек, чтобы уехать и стать дауншифтером? Или это не черты характера, а ситуация, которая толкает на это?

 

— Сложно сказать. Дауншифтинг — это как  инструмент и в зависимости от того, в руках какого кузнеца он окажется, тот так им и воспользуются. Поэтому сложно определить черту. Все мы в каком-то смысле решительные, вопрос в том, на что мы решаемся и что мы решаем. На самом деле не менять всерьез свою жизнь, на это тоже нужна решительность. Потому что в обоих вариантах будут последствия.

 

 — Может ли дауншифтинг решить психологические проблемы?

 

—Во-первых, невозможно решить психологические  проблемы раз и навсегда. Жизнь движется, и каждый раз приходится думать заново, искать новые решения. Во-вторых, если дауншифтинг — это некая пауза, когда ты замедляешься, слушаешь себя, прислушиваешься к своему телу, мыслям, осмысляешь какие-то вопросы, тогда да, может. Вопрос – какой ценой. Ведь иногда отъезд может быть ценой разрыва каких-то важных отношений, близких связей. Но если удалось взять себе паузу, с чем-то разобраться, не сильно порушив отношения, то, в общем, ничего страшного. 

Please reload