В. Вахрамеев: тел. 8-912-98-557-98;  Skype: psyperm

© 2015 Вахрамеев Владимир Евгеньевич (г. Пермь)

Что такое гештальт-терапия?

 

Гештальт (нем. gestalt) можно перевести как целостность, завершенность. Вот несколько идей гештальт-подхода, которые я использую в своей работе: 

Гештальт - это терапия контакта, обмена с окружающей средой.

Если у вас есть трудности, повторяющиеся ошибки в отношениях, то вы их воспроизводите практически в любых контактах. Постоянно как-бы спотыкаетесь о что-то неудобное, но привычное (от того, возможно, незаметное). Я, как гештальт-терапевт, помогаю обратить внимание на эти сложности в поведении, поисследовать их и попробовать иначе. Это позволяет почувствовать большую свободу во взаимодействии с миром. 

Гештальт для тех, кто готов в себя вкладывать усилия и время.

Это особый совместный труд клиента и терапевта в поиске хорошей формы разрешения волнующих вопросов. В гештальте определяющую роль играет не только квалификация, опыт и желание помочь терапевта. Результат во многом зависит от вашего любопытства к себе и мужества обсуждать волнующие темы. Если вы ждете "волшебной палочки", хотите все и сразу, не прикладывая усилий. То этот метод не для вас! 

 

Гештальт - это "парный танец", терапевт работает в диалоге с клиентом.

Специалист выступает не в качестве гуру, или отстраненного эксперта, который все познал и раздает готовые рецепты. Я, как гештальт-терапевт, беседую с вами на равных. Никто не знает, как правильно жить. Но мы можем совместно поискать стиль жизни, наиболее подходящий для вас. Это помогает поддержать ваши собственные ресурсы, а не делать из вас человека, зависимого от терапевта.

 

Гештальт помогает сфокусироваться на главном.

Это актуально в современном темпе жизни. С большим потоком информации, сложных задач и различных возможностей. В кабинете гештальт-терапевта вы можете замедлиться и заметить, что вас волнует на самом деле. Почувствовать себя целиком: своё тело, обратить внимание на душевные переживания, привести в порядок мысли. Я проявляю интерес к тому, как вам в ваших отношениях и делах. Чтобы в итоге поговорить о том, что сейчас является для вас важным, ценным, наиболее волнительным.